Caçarola Italiana Diet

Atenção : Todas as receitas aqui citadas foram criadas especialmente para pessoas com diabetes, entretanto consulte sempre o seu médico ou nutricionista antes de experimentar alguma receita que contenha algum ingrediente que você não saiba se é permitido em sua dieta.

Caçarola Italiana

Ingredientes

3 ovos; 1 pacote de queijo ralado( 50g); 1 pacote de coco ralado sem açúcar( 50g); 1 colher de sopa rasa de margarina light; 3 xícaras de chá de leite desnatado; 1 colher de sopa rasa de fermento em pó; 1 colher de sopa rasa de Multi-Adoçante Lowçucar ou Stevia Plus Lowçucar; 5 colheres de sopa rasa de farinha de trigo.

Tempo de Preparo

Rendimento

20 porções de 40g

Modo de Preparo

No copo do liqüidificador, junte os ovos, a margarina light, o leite desnatado, o Multi-Adoçante Lowçucar ou Stevia Plus Lowçucar e a farinha de trigo deixe bater por 5 minutos sem parar. Adicione os demais ingredientes e bata mais um pouco. Unte uma forma com margarina light e polvilhe farinha de trigo. Deposite a massa na forma untada e leve para assar em forno pré-aquecido por 25 minutos.

Total de Calorias

Calorias: 65,24kcal www.josepereiraimoveis.com.br